国产成人激情自拍视频|激情av无码久久久无码手机|日韩午夜无码1级黄片|激情五月天111av|国产精品欧美在线|网站免费在线观看A片|自拍无码在线A片电影在线看|一区二区三区在线免费观看|91人妻无码一区二区精品免费|日韩性爱在线视频资源

憶大廚-自制菠蘿飯閱讀次數(shù) [4665] 發(fā)布時(shí)間 :2016-06-07

憶大廚-自制菠蘿飯

360截圖20160718011715487.jpg

憶食尚

又到了美食時(shí)間

跟小編一起來(lái)做美食!

菠蘿飯的味道甜蜜而且非常適合開胃,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且制作難度不大。

先把材料給準(zhǔn)備好,如上圖所示。


將菠蘿對(duì)半切開,用小刀將中間的果肉取出,

留下大約150g的菠蘿果肉用來(lái)炒飯,將這一部份切成丁備用。

把蝦用鹽腌制10分鐘,備用。

在煎鍋中高溫加熱適量油,加入米飯炒至粒粒分明,約需時(shí)3分鐘。

加入腌好的蝦和雜菜快速翻炒,約需時(shí)2分鐘。

加入菠蘿丁,繼續(xù)翻炒至蝦幾乎全熟,約需時(shí)2-3分鐘,之后加憶食尚鮑魚XO醬,混合均勻